〜BFR加圧エクササイズ〜
第1弾はフィットアンドコアの目玉のひとつであるBFR加圧エクササイズをご紹介します💪
前回ご紹介したように追加料金一切なしです!
BFR加圧エクササイズは専用のベルトで血流制限を行うことで、非常に軽い重量でも高負荷のトレーニングと同等以上の効果が期待できるトレーニング方法です!
短い時間で超効率的にトレーニングできる上に…
なんと成長ホルモンが最大220倍‼️
●ダイエット
●アンチエイジング
●筋力UP
●冷え性改善
などなど様々な効果が期待できるプログラムです!
もちろん安心してトレーニングして頂けるようBFRトレーナーズ協会認定のBFRトレーナーが指導致します!
動画はBFRトレーナーズ協会顧問である「筋力博士」こと山本義徳先生がBFRを簡単に紹介している動画です!
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BFR加圧×姿勢改善ジム|フィットアンドコア国分寺
姿勢改善・骨盤矯正・ダイエットならフィットアンドコアへ!
成長ホルモン最大220倍の加圧エクササイズが定額制で月何度でも!
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入会金+1ヶ月会費 0円!
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https://fit-core.com/
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