【プログラム紹介②】〜ストレッチポール〜

【プログラム紹介②】
〜ストレッチポール〜

第2弾は姿勢改善のエクササイズです💪

ストレッチポールは身体をリセットし、本来あるべき状態に整えることを目的としたエクササイズです！

ポールの上でリラックスしながら行うので、とても気持ちいい✨

しかも気持ちいいだけではありません‼️
●筋肉がゆるむ
●背骨が整う
●呼吸が深くなる
●副交感神経優位になる

などの効果が期待できるプログラムです！

わずか10分で違いを感じることができます！
是非ストレッチポールエクササイズをする前とした後の違いを感じてください！

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BFR加圧×姿勢改善ジム｜フィットアンドコア国分寺

姿勢改善・骨盤矯正・ダイエットならフィットアンドコアへ！
成長ホルモン最大220倍の加圧エクササイズが定額制で月何度でも！

今ならオープンキャンペーン開催中！
入会金＋1ヶ月会費　０円！

詳しくはホームページへ
https://fit-core.com/
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【プログラム紹介①】〜BFR加圧エクササイズ〜

【プログラム紹介①】
〜BFR加圧エクササイズ〜

第1弾はフィットアンドコアの目玉のひとつであるBFR加圧エクササイズをご紹介します💪
前回ご紹介したように追加料金一切なしです！

BFR加圧エクササイズは専用のベルトで血流制限を行うことで、非常に軽い重量でも高負荷のトレーニングと同等以上の効果が期待できるトレーニング方法です！

短い時間で超効率的にトレーニングできる上に…

なんと成長ホルモンが最大220倍‼️
●ダイエット
●アンチエイジング
●筋力UP
●冷え性改善

などなど様々な効果が期待できるプログラムです！

もちろん安心してトレーニングして頂けるようBFRトレーナーズ協会認定のBFRトレーナーが指導致します！

動画はBFRトレーナーズ協会顧問である「筋力博士」こと山本義徳先生がBFRを簡単に紹介している動画です！

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BFR加圧×姿勢改善ジム｜フィットアンドコア国分寺

姿勢改善・骨盤矯正・ダイエットならフィットアンドコアへ！
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【リニューアルOPENのお知らせ🎉】

【リニューアルOPENのお知らせ🎉】

こんにちは！

2019年2月9日にBFR加圧×姿勢改善ジム｜フィットアンドコア国分寺をオープン致します！

現在ウォーキングスタジオマルシェとして営業しておりますが、更に結果の出るジムとしてリニューアルオープン致します💪

皆様よりご要望やお問い合わせの多かった、骨盤矯正・BFR加圧エクササイズ・体幹トレーニング・筋膜リリースなど…全て導入します❗❗

全部できるのに価格は月額6,000円（税別）のみ！

BFR加圧エクササイズは1回〇千円というところも多いですが、フィットアンドコアは何回受けても（おすすめの回数はご案内します）6,000円です！

ダイエットや姿勢改善、アンチエイジングに効果的なプログラムになっておりますので、ご期待ください！

今後オフィシャルホームページの公開や導入プログラムの紹介など行っていきます！